Vitamin D3 Kapseln stärken Knochen, helfen bei Hauterkrankungen, verbessern Gedächtnis und sind wichtig für Schwangere, um die Gesundheit zu fördern.
Vitamin D3 Kapseln enthalten Colecalciferol, eine spezielle Form von Vitamin D, die für zahlreiche Körperfunktionen wichtig ist. Vitamin D3 wird im menschlichen Körper durch UV-Licht aus 7-Dehydrocholesterol gebildet, einer Vorstufe des Vitamins. In der Leber wird es in die erste aktive Form, 25-Hydroxyvitamin D3, umgewandelt, bevor es in den Nieren weiter zu 1,25-Dihydroxyvitamin D3, der biologisch aktiven Form, konvertiert wird.
Diese Kapseln unterstützen den Knochenaufbau, was das Risiko von Osteoporose verringert. Sie helfen auch bei der Linderung von Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis, indem sie die Bildung gesunder Hautzellen fördern. Zudem verbessern sie die Denk- und Merkfähigkeit und sind während der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig für die Entwicklung des Kindes.
Die Einnahme von Vitamin D3 trägt dazu bei, die Anfälligkeit für Atemwegsinfekte zu reduzieren und kann auch das Risiko für Brust- und Darmkrebs mindern. Zudem fördern die Kapseln eine psychische Ausgeglichenheit und können bei leichten Depressionen unterstützend wirken. Besonders im Winter, wenn die körpereigene Bildung von Vitamin D nur gering ist, ist eine zusätzliche Zufuhr von außen notwendig, um den Bedarf zu decken.
