Vitamin B12 Tropfen sind eine praktische Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend mit diesem wichtigen Vitamin versorgt sind. Ideal für Vegetarier und Veganer, helfen sie, Müdigkeit zu verringern und die Konzentration zu verbessern.
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Es spielt eine essentielle Rolle im Stoffwechsel, insbesondere bei der Synthese von Nukleinsäuren, der Zellteilung, der Bildung von Myelin und der Blutbildung. Da Vitamin B12 hauptsächlich von Mikroorganismen gebildet wird, ist es vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Muscheln, Eiern und Milch enthalten. Vegetarische oder vegane Ernährungsweisen können häufig zu einem Mangel an diesem wichtigen Vitamin führen.
Die Aufnahme von Vitamin B12 erfolgt im Magen-Darm-Trakt, wobei nur 1 % passiv und 99 % aktiv über den „Intrinsic Faktor“ resorbiert werden, der von den Belegzellen der Magenschleimhaut gebildet wird. Ein Mangel an diesem Faktor kann durch verschiedene medizinische Bedingungen oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente wie H2-Blocker, Protonenpumpenhemmer (PPIs) oder Metformin verursacht werden.
Vitamin B12 wird im letzten Abschnitt des Dünndarms, dem Ileum, absorbiert. Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Zöliakie sowie chirurgische Eingriffe am Darm können ebenfalls zu einem Mangel führen. Ein solcher Mangel kann sich durch hämatologische, neurologische und psychiatrische Symptome äußern.
Die Tropfen enthalten Methylcobalamin, eine bioaktive Form von Vitamin B12, in einer Dosis von 250 μg pro 6 Tropfen. Vor der Einnahme sollte die Flasche gut geschüttelt werden, um eine homogene Verteilung der Inhaltsstoffe sicherzustellen. Zu den weiteren Inhaltsstoffen gehören Wasser, Mannitol, Aroma, Zitronensäure als Säuerungsmittel und Kaliumsorbat als Konservierungsstoff.
